大自然是我们的人生导师，教会我们生活的哲理。大自然也是我们的良医，让我们用最天然的办法，养护身心健康。今天大暑，这是夏季最后一个节气，这意味着今年的七月马上要和我们告别。

    时光飞逝，天气已经随着大暑节气的到来进入中伏，虽然南宁的湿、闷与炎热炙烤着我们，但是我们的内心仍然被喜乐滋养着。大暑当天，我带领学生们参与“双抢”，这是我们第一次下田帮农民插秧。鸟儿从我们的头顶掠过，白云驻足在蓝天上拥抱飞翔的鸟儿，我们歪歪斜斜地走入田埂，接着小心翼翼地把脚探入水田里，我们深一脚、浅一脚慢慢地走到农田主人身边，领取了柔软翠绿的秧苗后，马上把秧苗进行两棵一组的拆分，然后我们便弯腰埋头，在这片湿软温润的田里认真插秧，我们面朝黄泥背朝天，汗如雨下，汗水滴落在细长嫩绿的秧苗上，稻田里泛起涟漪。这时，一位大姐笑着说：“有你们来帮忙，真是太好了！我觉得工作轻松多了！你们要把秧苗插整齐，不能太密，也不能太疏。”原来，插秧还讲究排序、间隔，真是让我们在大自然里实践数学知识了。

    我们齐心协力地劳作，每人不断重复自己手中的活，没有喊苦叫累：大家顾不上擦汗，插完手上的秧苗后，马上领取新一批秧苗，接着将自己手中的秧苗快速地撕分开后，远远看一眼田地，在心中仔细规划好秧苗的间距后，就迅速把秧苗稳稳地插入泥中，我们一边劳作，一边享受着天然的泥膜滋润我们的双脚和小腿、手指。这期间，时不时有红蜻蜓飞来监督我们劳动，田螺伸出头挠挠我们的脚。一小时后，秧苗插完了，秧苗们如同小卫士一样，站在水田里整齐地排着队。我放眼望去，天空中变化多端的云、飞翔的鸟和天边的苍山、树变成了水田里、稻苗下的装饰画。

    我们唱着欢歌，光着脚，带着笑容慢慢地走在田埂上，时不时看看对面的大姐们将水生空心菜一排一排整齐地抛进水田里，接着又把旱地里的空心菜一把把摘起来，在小水池里过一遍水，给蔬菜保湿。这时，水田里的空心菜苗如同鱼儿慵懒地在水里发呆，而湿了水的旱地空心菜更加鲜亮。

    接着，我们穿过碎石路，进入荷花田中，此时的荷叶比七月初时更有粉藕的清甜莲香，露珠在荷叶的乳突空气膜上顽皮地滚动、转圈，却不沾湿荷叶，表示自己对荷叶绿裙摆的尊重，真是有趣极了！然而远处有一大片荷叶逐渐干枯发黄，不如先前那般碧绿青翠，叶间夹杂的莲蓬也由青绿转为棕黑色，正所谓“荷尽已无擎雨盖”，就是这般画面。我们俯下身，看水边国家二级野生保护植物——水蕨，它的根茎粗、长且坚硬，叶片尖细，藤蔓不断延伸且尾部卷曲起来形如蜗牛壳，这藤蔓带着规律的对数螺线哲学现象，如此自然，如此有艺术感，如此自在。水蕨自身有止血的功效，是一味珍贵的药材。我不禁感叹：水蕨是个宝，它不但显现出自然的对数螺线，还有药用价值。

    接下来，我们穿过荷叶群，看到叶片最深处的粉荷，她如从天而降，悄悄躲进荷叶丛中的仙子，亭亭净植，不染一星半点的淤泥。蜜蜂飞入花蕊采粉授粉，刺激了花蕊中雄蕊和雌蕊的交合，花瓣便会合拢起来，直到第二天清晨，花瓣才重新开放，可是荷花一旦授粉，在一开一合间，仅留存三天的花期，不久便生成莲蓬，莲蓬中白白胖胖的子粒，饱满洁白，如同珍珠。我不禁感到时光匆匆流逝，岁月易老。可是仔细想想，荷花虽花期短暂，但是它仍然把握时机，珍惜光阴，把自己最好的姿态，展现在大自然中。荷花不愧是我们的人生导师，她教我们珍惜光阴，不留遗憾，不存悔恨，竭尽全力彰显生命的价值。

欣赏完荷花，我们不得不放眼看看荷叶，没有荷叶的默默守护与无私奉献，哪来莲藕的清香与营养？荷叶表面上看是荷花的陪衬，但它实际上是莲藕的母亲与果实守护者。荷叶中通外直，气孔下连接着莲藕，它用宽大的叶片进行光合作用，将养分和氧气输送给莲藕，让莲藕横向生长，不断长出新的藕节，历经4-5个月的养护，农民下塘挖藕，将会收获一个个又肥又壮的莲藕。

     大暑田园游，虽然闷热，但是我们有很大收获。我们不仅在中伏时节亲自感受了泥浴、天灸，还从植物里学到了许多知识，领略了植物的智慧，实在是趣味无穷，真正回归到了古时候的暑假游学学堂里。